Psychologisches Café

monatlich samstags von 10-11.30h 

Einmal im Monat öffnen wir in unserem Beratungsraum den Kreis für das Psychologische Café – einen geschützten Ort für Gespräch, Begegnung und Austausch. Bei Kaffee und frischen Brötchen nehmen wir uns Zeit, gemeinsam über ein ausgewähltes Thema ins Nachdenken und ins Gespräch zu kommen.

Das Café verbindet eine kurze Einführung in das jeweilige Schwerpunktthema mit offener, moderierter Runde. Die Themen berühren Fragen des täglichen Lebens ebenso wie tiefere psychologische Dimensionen. Dabei fließen Erkenntnisse aus der tiefenpsychologischen und transpersonalen Arbeit ebenso ein wie Anregungen aus der philosophischen Praxis.

Unser Anliegen ist es, einen Raum der Aufmerksamkeit und Resonanz zu gestalten: einen Ort, an dem Nachdenken, Selbsterfahrung und Begegnung miteinander in Verbindung treten können.

Samstag, 23. August 2025:
Back to School/Work: Rhythmen & Rituale
im Alltag bewusst gestalten

Die Rückkehr von der Sommerzeit in den schulischen oder beruflichen Alltag ist für viele Menschen ein herausfordernder Schritt. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie Rhythmen und Rituale im täglichen Leben Orientierung geben können – und wie wir bewusster wahrnehmen, was wir selbst und was die Menschen in unserem Leben brauchen.

Dabei stellen wir den Rhythmus der Routine gegenüber: In unserem August-Café verfolgen wir das Potenzial zur Erneuerung und Entschleunigung.

Wir thematisieren:

• die Bedeutung von Rhythmus und Ritual für Struktur und innere Stabilität

• Wege, um Übergänge – etwa den Start in eine neue Woche – bewusst zu gestalten

• die Vielfalt individueller Bedürfnisse, auch im Blick auf Neurodivergenz, unterschiedliche Schlaf- und Wachrhythmen oder Reizempfindlichkeiten

Das Gespräch wird durch praktische Anregungen ergänzt, die sich in den Alltag integrieren lassen.

Ablauf

• Ankommen bei Kaffee und frischen Brötchen

• Kurzer Impuls zum Thema

• Offenes Gespräch in moderierter Form

• Praktische Hinweise und Denkanstöße für zuhause

• Möglichkeit, uns und unsere Arbeitsweise kennenzulernen

Kommende Themen

• 20. September: Neurosensitivität

• 25. Oktober: Lebenselixir Schlaf 

• 29. November: Familiendynamiken 

Das Psychologische Café ist offen für alle, die sich für psychologische Fragen des Lebens interessieren – unabhängig davon, ob bereits Erfahrung mit Beratung oder Therapie besteht. Es ist ein Ort, an dem wir innehalten, ins Gespräch kommen und Inspiration für den Alltag gewinnen können.